Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2533 kcal
|
Rasva: 106,10g | Prot: 127,50g | Hh: 273,84g.
Aamiainen: Uva, Syntrax Trophix Vainilla. Lounas: Esmeralda Porotos Negros, Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, King Hamburguesa de Pollo, Carozzi Ravioli de Carne. Päivällinen: Hellmann's Mayonesa Vegana, Hellmann's Ketchup, Nestle Mousse Manjar, Palta, San Jorge Salchicha Tradicional, Ideal Pan para Hot Dogs (52g), Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorvenegaspezo
|