|
Ngemil pepaya sama nanas 😱🍍🍍🍍🍍
|
1114 kcal
|
Rasva: 34,96g | Prot: 52,13g | Hh: 166,55g.
Aamiainen: Yogurt, Sunpride Pisang Single, Banana Oatmeal Pancake. Päivällinen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Soybean Curd, Cooked Corn, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Välipalat/Muut: Papaya, Pineapple. lisää...
|
|
1665 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 30 minuuttia, HIIT - 26 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 34 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellarisaz
|