Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 44,78g | Prot: 38,62g | Hh: 137,12g.
Lounas: Ferrero Küsschen , Raffaello Raffaello, Moser Roth Hochfeine Pralines Marc De Champagne, Obstsalat, Dr. Oetker Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Honig, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Päivällinen: Kohlrabi, Eridanous Hackbällchen, Hochland Sandwich Scheiben mit Cheddar, Mischbrot, Ergüllü Scharfer Grieche . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|