Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 128,45g | Prot: 94,73g | Hh: 20,51g.
Aamiainen: Орехи Макадамии, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Запеканка Аллеев, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Форель Слабосоленая, Яйцо. Päivällinen: Кето Конфеты Аллеев, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, ВкусВилл Сыр Чеддер, Пекинская Капуста, Печеночный Торт Аллеев. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|