Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 29,22g | Prot: 26,50g | Hh: 102,32g.
Lounas: Красная Цена Крабовые Палочки, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Масле, Зеленый Горошек. Päivällinen: Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Kuhne Корнишоны Коктейльные, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashkaselina
|