Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 89,65g | Prot: 64,56g | Hh: 64,72g.
Aamiainen: Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Piracanjuba Leite Integral, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Melitta Café sem Açúcar . Lounas: Churrasco. Päivällinen: Perdigão Linguiça Calabresa, Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Italac Creme de Leite, Abacates. Välipalat/Muut: Banana Prata, DIA Amendoim Frito e Salgado, Goiaba. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|