Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 64,85g | Prot: 114,86g | Hh: 139,31g.
Aamiainen: Избенка Молоко 3,4-4,5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авокадо Авокадо. Lounas: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Гречка Отварная, Пангасиус, Фасоль Стручковая. Päivällinen: Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо, Избенка Творог 5% Можайский. Välipalat/Muut: Акконд Леди День Конфеты с Кокосом, Миндаль Миндаль, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Избенка Молоко 3,4%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|