|
Beetje erbij. Vandaag is hier in Andalusië een feestdag en wij gaan daar lekker van genieten: uit eten, naar de film en morgen een nachtje weg. Ik ga wel proberen op te letten wat ik eet, maar ik vind dat wel moeilijk haha.
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
88 kcal
|
Rasva: 1,92g | Prot: 4,16g | Hh: 15,35g.
Aamiainen: Gesneden Ham, Appel, Nespresso Koffie, Citroensap. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|