Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 68,53g | Prot: 113,02g | Hh: 85,30g.
Aamiainen: Майонез, Икра, Яйцо, Авокадо Авокадо, Веселый Молочник Сметана 15%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lounas: Плов с Курицей, Ого Отруби Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Päivällinen: Фландерр Салат Чука , Индейка Отварная, Лев Голицын Шампанское Брют. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i.senat111
|