Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 11,01g | Prot: 27,95g | Hh: 66,94g.
Aamiainen: Fuji Apples. Lounas: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Päivällinen: Boiled Egg. Välipalat/Muut: Kepala Djenggot Teh Hijau, Boiled Egg, Indoprima Skim Milk Powder. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|