Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 61,69g | Prot: 129,41g | Hh: 200,67g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Огурец (с Кожурой). Lounas: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яблоко Зеленое, Магнит Лук Репчатый, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, 6 Соток Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки. Päivällinen: 6 Соток Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Morozova88
|