Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
julius_carota
Päiväkirja
01 syys 19
Päiväkirja - julius_carota, 01 syys 19
Profiili - julius_carota
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
90 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
33 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 01 syyskuuta 2019:
792 kcal
Rasva: 40,82g | Prot: 20,81g | Hh: 90,19g.
Aamiainen:
Сосиска в Тесте, Чай с Сахаром, Салат Цезарь с Курицей.
Lounas:
Рудь Мороженое Арбуз-Личи, Виноград.
Päivällinen:
Зеленый Чай.
lisää...
2665 kcal
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - julius_carota
Näytä täydellinen historia