Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 66,32g | Prot: 50,74g | Hh: 162,09g.
Aamiainen: Butter, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg (Whole, Cooked), American Cheese. Lounas: Lean Cuisine Marketplace Cheese Tortellini. Päivällinen: Cream Cheese, English Muffin. Välipalat/Muut: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Honey Roasted Peanuts, Flavia Dove Hot Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|