Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2263 kcal
|
Rasva: 124,66g | Prot: 112,15g | Hh: 172,68g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lounas: Лента Купаты , Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Päivällinen: Вкуснотеево Сметана 20%, Драники. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Сметана 20%, Драники, Syntrax Протеин Trophix 5.0. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alicecore
|