Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 43,98g | Prot: 110,82g | Hh: 108,17g.
Aamiainen: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Сэн Сой Нори, Рис. Lounas: Lucky Days Конфеты Желе, Окей Сырный Продукт Российский, Сельдерей, Сэн Сой Соевый Соус, Fresh Food Нут Отварной, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Päivällinen: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Рулет из Куриной Грудки и Желатина, Яйцо, Из Села Удоево Творог 0%, Гарнец Мука Соевая Дезодорированная. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|