Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 43,22g | Prot: 27,46g | Hh: 34,40g.
Lounas: Lindt Chocolate 85%, Da Colônia Açúcar Mascavo , Ovo Frito. Välipalat/Muut: Goiaba Vermelha, Lindt Chocolate 85%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|