Päiväkirja - 몰라영, 28 helmi 20

2020-02-28금
아침:x
점심: 고구마, 아몬드음료
저녁: 닭가슴살,계란후라이 2
간식: 크래미,스트링치즈,와인2잔

Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2020:
678 kcal Rasva: 16,15g | Prot: 47,32g | Hh: 45,91g.   Lounas: 샤르도네 와인, 한성기업 크래미진. Päivällinen: 코카콜라 아데스 아몬드 오리지널, 찐고구마. Välipalat/Muut: Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈, 닭가슴살, 계란후라이 (지방없이). lisää...
1498 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 몰라영


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.