Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 39,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
384 kcal
|
Rasva: 31,45g | Prot: 16,92g | Hh: 9,42g.
Aamiainen: Frimesa Banha de Porco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pilão Café. Päivällinen: Frimesa Banha de Porco, Ovo Frito, Repolho Verde Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kátia Simone
|