Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 22,98g | Prot: 38,76g | Hh: 162,87g.
Aamiainen: Hummus, Gekochtes Ei, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Lounas: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Päivällinen: Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, K-Classic Kartoffel Knödel Halb & Halb, Rotkohl. Välipalat/Muut: Clausthaler Classic Alkoholfrei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|