Päiväkirja - K1C1A, 28 helmi 20


Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2020:
1265 kcal Rasva: 73,24g | Prot: 109,07g | Hh: 43,07g.   Aamiainen: Piątnica Serek Wiejski Naturalny, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki. Lounas: Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki, Piątnica Serek Wiejski Naturalny. Päivällinen: Hortex Warzywa na Patelnię, Olej Kokosowy, Sokołów Schab Wędzony . lisää...
2891 kcal Harjoitus: Suma z Edka - 3 tuntia ja 29 minuuttia, Lepo - 4 tuntia ja 11 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, Ruokaostokset - 20 minuuttia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍 
28 helmi 20 jäseneltä: patrishia1113

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - K1C1A


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.