Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 36,54g | Prot: 79,65g | Hh: 138,78g.
Aamiainen: Сырники Домашние, 365 Дней Молоко 1,5%. Lounas: Лента Пирожное Безе Поцелуйчики, Куриные Котлеты, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Päivällinen: Першинский Творог 5%. Välipalat/Muut: Любятово Галетное Печенье, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|