Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 40,88g | Prot: 84,32g | Hh: 250,83g.
Aamiainen: Рот Фронт Халва Глазированная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Белая Долина Кефир 0,1%. Lounas: Магнит Банан, Ferrero Nutella, Блины на Воде. Päivällinen: Мандарины, Знак Хлеба Хлеб Ржаной Пряный, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Салатный Натуральный. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|