Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 76,75g | Prot: 61,16g | Hh: 188,27g.
Aamiainen: Икра, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Кефире. Lounas: Конфета, Коркунов Конфета, Конфета, Коркунов Конфета, Картофель Отварной, Яблоко, Брокколи, Коричневый Рис, Лосось на Пару. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Хлебец. Välipalat/Muut: Эклер. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|