Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 36,46g | Prot: 70,56g | Hh: 123,92g.
Aamiainen: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Шампиньоны, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Геркулес Овсяные Хлопья, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Rich Грейпфрутовый Сок, Сибирская Клетчатка Здоровая Печень. Lounas: Блины из Цельнозерновой Муки. Päivällinen: Яйцо, Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Текила. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaryiaKlimanova
|