Päiväkirja - maykieva1, 29 helmi 20


Näytä dieettikalenteri, 29 helmikuuta 2020:
1370 kcal Rasva: 50,22g | Prot: 76,23g | Hh: 154,76g.   Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Сырники ПП. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Белевские Сладости Белёвская Пастила Яблочная с Клубникой без Сахара, Говяжья Котлета на Пару, Морковь, Капуста Белокочанная, Увелка Гречка Вареная. Päivällinen: Белевские Сладости Белёвская Пастила Яблочная с Клубникой без Сахара, Чай, Морковь, Капуста, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Белые Грибы (Обжаренные). Välipalat/Muut: Говяжья Котлета на Пару, Чай, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Сырники, Чай, Белевские Сладости Белёвская Пастила Яблочная с Клубникой без Сахара. lisää...
1432 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - maykieva1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.