|
Zo lekker gegeten gisteren, heb echt genoten. Vandaag en morgen zullen we tenminste ook nog wat beweging hebben (dat was gisteren echt 0,0). Ik kan maandag pas weer wegen.
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
276 kcal
|
Rasva: 9,46g | Prot: 13,18g | Hh: 37,53g.
Aamiainen: AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Banaan, Ei. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|