Päiväkirja - Stevi21, 29 helmi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
132,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.    Vielä jäljellä: 17,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 helmikuuta 2020:
1335 kcal Rasva: 42,48g | Prot: 49,48g | Hh: 189,06g.   Lounas: Aldi Poisson Pané, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Päivällinen: Crêpe au Sucre. Välipalat/Muut: Danone Velouté Fruix Fraise. lisää...
3218 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Stevi21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.