Päiväkirja - 몰라영, 29 helmi 20

2020-02-29토
아침: 컵누들, 계란후라이
점심: 비프하이라이스
저녁: 카제인보충제
간식: 비스킷, 아메리카노

Näytä dieettikalenteri, 29 helmikuuta 2020:
1040 kcal Rasva: 21,93g | Prot: 52,89g | Hh: 158,19g.   Aamiainen: 계란후라이 (지방없이), 오뚜기 컵누들 우동맛. Lounas: 공기밥, 하이라이스. Päivällinen: 마이프로틴 미셀라 카제인, 치즈 비스켓. lisää...
1503 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 몰라영


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.