|
🆘
Пожалуйста, покидайте рецепты пп сладостей! Ваши самые любимые низкокалорийные сладости буквально меня спасут. Без сладкого не могу, но диету нарушать не хочется(
|
820 kcal
|
Rasva: 38,26g | Prot: 32,81g | Hh: 90,50g.
Aamiainen: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lounas: Сметана , Капуста Жареная, Морковь по-Корейски, Суп Овощной. Päivällinen: Петродиет Протеиновый Батончик в Шоколадной Глазури, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Шампиньоны в Сметане. Välipalat/Muut: Обычные Блины, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сыр Российский, Салат Айсберг, Сметана . lisää...
|
|
 Kommentit
конфеты. 100 гр фиников, 50 гр орехов миндаль или фундук, 1 ст л какао. Измельчить все вместе в измельчителе или блендере. Слепить руками конфетки. Калории не считала, наверное много.
29 helmi 20 jäseneltä: SlavkaNedic
|
из низкокалорийного у меня в почете клубничный шейк. Молоко, подсластитель, замороженная клубника. Все взбить в блендере.
29 helmi 20 jäseneltä: SlavkaNedic
|
Шоколадно-банановый кекс. 1 банан, 1 яйцо, 1 ст л какао. Перемешать, запечь в микроволновке в чашке 3 мин.
29 helmi 20 jäseneltä: SlavkaNedic
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|