Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
2193 kcal
|
Rasva: 115,18g | Prot: 92,06g | Hh: 196,16g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Большая Кружка Кофе Капучино, Сыр Моцарелла, Куриная Печень, Магнит Банан, Брауни Ермолино, Большая Кружка Кофе Капучино. Päivällinen: Сыр Моцарелла, Обжорка, КПК Сосиски Молочные, Хрустим Сухарики, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Шоколад Оzera Трюфель, Вкус Детства Торт Наполеон. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КатеринаСи
|