Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
1873 kcal
|
Rasva: 63,32g | Prot: 104,17g | Hh: 223,16g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Молоке. Päivällinen: Клементины, Киви, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|