Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
413 kcal
|
Rasva: 11,51g | Prot: 36,42g | Hh: 33,74g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Каймак 70%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Nordic Отруби Овсяные, Grovo Яичный Белок. Välipalat/Muut: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olesya-olesehka
|