Päiväkirja - krasotka_ksu, 01 maalis 20

Всем доброе утро!
И с первым днём весны🌷

Завтрак ~415ккал

Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
1609 kcal Rasva: 44,98g | Prot: 141,58g | Hh: 161,00g.   Aamiainen: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Дикси Груша Конференц, Красная Цена Вишня без Косточки, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Гречка Отварная, ПП пицца. Päivällinen: De Cecco Оливковое Масло, Аморе Морская Капуста по-Корейски, Fish House Минтай, ВкусВилл Свекла Отварная. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Брусника Свежезамороженная, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Избенка Творог 5% Можайский, Пятерочка Апельсин, Billa Яблоко Гренни Смит . lisää...
53 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

82 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
как аппетитно и красиво. 
01 maalis 20 jäseneltä: Худейка228
Красиво 😍 
01 maalis 20 jäseneltä: мятный чай.
А главное, что вкусно и полезно) 
01 maalis 20 jäseneltä: krasotka_ksu

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - krasotka_ksu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.