Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
144,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 45,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
1421 kcal
|
Rasva: 84,35g | Prot: 147,96g | Hh: 9,18g.
Aamiainen: Tomaten, Kaffee mit Milch. Lounas: Halbes Hähnchen. Päivällinen: Aldi Kochschinken, Rührei. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|