Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
882 kcal
|
Rasva: 23,04g | Prot: 73,07g | Hh: 105,42g.
Aamiainen: Апельсин, Яйцо, Вареное Яйцо. Lounas: Грейпфрут (Розовый и Красный), Мёд, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка на Гриле, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Välipalat/Muut: Магнит Морковь Свежая, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|