Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
1883 kcal
|
Rasva: 97,79g | Prot: 71,99g | Hh: 149,41g.
Aamiainen: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Thé Vert. Lounas: Carrefour Jus de Mangue, Soho Liqueur de Litchi, Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Fromage de Chèvre, Auchan Bio Poelee de Legumes, Pâtes (Cuites), Carrefour Filet de Poulet, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Chipolatas, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. Päivällinen: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Crème Fraîche Épaisse, Chipolatas, Pâtes (Cuites), Auchan Bio Poelee de Legumes. Välipalat/Muut: M&M's M&M's Choco. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audrey.38
|