|
Am Morgen des Ladetages
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
3339 kcal
|
Rasva: 79,40g | Prot: 211,00g | Hh: 420,90g.
Aamiainen: Gutfried Hähnchenbrust, Harry Das Volle Korn. Lounas: Wagner Big Pizza Hawaii. Päivällinen: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Mestemacher California Wraps Multigrain, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. Välipalat/Muut: REWE Gefrorene Himbeeren, Ravensberger Milchreis Pur. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|