|
semangat
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
1022 kcal
|
Rasva: 20,36g | Prot: 92,31g | Hh: 116,32g.
Aamiainen: Semangka, Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar Berries, Roti Gandum. Lounas: Bawang Merah, Bawang Putih, Alfamart Ikan Pindang, Tumis Buncis, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: ABC Saus Sambal , So Good Sozzis Ayam. Välipalat/Muut: Vegeta Vegeta, Yakult Yakult, Mama Suka Rumput Laut Panggang. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SINTIA SARAH
|