Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
1138 kcal
|
Rasva: 17,76g | Prot: 106,49g | Hh: 141,72g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Newa Nutrition Оладьи. Lounas: Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Grovo Яичный Белок, Grovo Яичный Белок. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Лента Яблоко Фуджи, Фрутоняня Пюре из Яблок . lisää...
|
Painonnousu 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|