|
Ну что, сегодня день отдыха, поела на 1580 ккал, сейчас норм себя чувствую, не голодная, посмотрим завтра, что будет на весах и как пройдёт тренировка 💪🏼
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
1582 kcal
|
Rasva: 74,86g | Prot: 112,34g | Hh: 123,43g.
Aamiainen: ВкусВилл Эклер Ванильный, Дрова под снегом, ВкусВилл Хумус Классический , Магнит Авокадо, ВкусВилл Мини-Пита, Ашан Кальмар Горячего Копчения. Lounas: Белковый мусс, ВкусВилл Пирожное Монтблан, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная в Синюге, Избенка Моцарелла для Пиццы , Блины, Рисовая каша. Päivällinen: Zero Сироп Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Пирожное Монтблан, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Молоко 1%, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная в Синюге, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Избенка Творог Зернёный 4%, Zero Сироп Клубника, Индилайт Филе Бедра Индейки, Свити. lisää...
|
|