Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
2177 kcal
|
Rasva: 106,59g | Prot: 96,23g | Hh: 206,25g.
Aamiainen: Гринагро Крем Творожный "Десертный" с Малиной, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Lounas: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Дом Свекольник. Päivällinen: Киприно Сыр Голландский, Владхлеб Хлеб для Тостов, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Болгарский Перец, Говяжий Стейк (Только Постный). Välipalat/Muut: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|