Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
810 kcal
|
Rasva: 38,89g | Prot: 47,58g | Hh: 69,55g.
Aamiainen: Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lounas: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Омский Бекон Ветчина Сочная, Омлет с Брокколи. Päivällinen: Щи с Мясом, Лента Бутерброд с Ветчиной. Välipalat/Muut: Омский Бекон Ветчина Сочная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Кофе с Молоком, Козинаки, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i_smorodinka
|