|
Грудь 100
Талия 77
Бёдра 104
Ляшка 64 б/ 57 м
Икры 38
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1611 kcal
|
Rasva: 95,21g | Prot: 46,42g | Hh: 150,52g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Посиделкино Овсяное Печенье, Троекурово Котлеты Деревенские, Гречка Отварная. Lounas: Parmalat Молоко 3,5%, Ратибор Малина Варенье, Майонез, Хайнц Кетчуп Томатный, Ратимир Пельмени Сибирские. Päivällinen: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Шоколадной Крошкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kartyshovaDa
|