Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1324 kcal
|
Rasva: 69,49g | Prot: 58,32g | Hh: 121,25g.
Aamiainen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Ашан Ветчина Куриная, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Lounas: Хлеб, Котлета Свиная, Капуста Тушеная. Päivällinen: Котлета Свиная, Жареный Картофель, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tprotonina
|