Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
867 kcal
|
Rasva: 36,66g | Prot: 42,47g | Hh: 90,09g.
Aamiainen: Жменька Рисовые Хлебцы, Spela Малина, Галичина Кефир 1%, President Творог 9%. Lounas: Водный Мир Крабовые Палочки, АТБ Перец Болгарский, Премия Лаваш, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Верес Квасоля З Овочами. Päivällinen: Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Spela Малина, Bauer Черная Смородина, President Творог 9%, Простоквашино Кефир 1%. Välipalat/Muut: Castello Сыр Бри. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|