Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
131,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1141 kcal
|
Rasva: 25,14g | Prot: 65,15g | Hh: 166,70g.
Lounas: Lidl Escalope Cordon Bleu, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Charal Steak Haché 15%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|