Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1229 kcal
|
Rasva: 30,07g | Prot: 123,47g | Hh: 113,78g.
Aamiainen: Prozis Avena Istantanea, Mutti Passata di Pomodoro, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Lounas: Scotti Riso Basmati, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Agretti. Välipalat/Muut: Finocchio Crudo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|