Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
919 kcal
|
Rasva: 17,22g | Prot: 69,50g | Hh: 123,26g.
Aamiainen: Кудесница Мука Овсяная, Яичный Желток, Гринагро Творог Обезжиренный . Lounas: Куриное Филе, Гречка. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Välipalat/Muut: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Matti Овсянка, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NanShelby
|