Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
536 kcal
|
Rasva: 12,61g | Prot: 21,27g | Hh: 86,97g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Вареный. Lounas: Аэрофлот Горький Шоколад, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Варенье из Смородины, Блины на Воде, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|