Päiväkirja - Elenogka, 02 maalis 20

Рисово-чечевичный постный плов

Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
1261 kcal Rasva: 36,88g | Prot: 73,61g | Hh: 161,41g.   Aamiainen: Нутелла Шоколадная Паста, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники. Lounas: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Чечевица Вареная, Рис с Овощами. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Крем. lisää...
2183 kcal Harjoitus: Pihatyöt (puutarhanhoito) - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elenogka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.